Ingredientes:
-250 gr de semillas de girasol (peladas)
-1 limón
-Orégano o Albahaca deshidratada
-Sal y pimienta
Procedimiento:
1) Dejar unos 30 min. en remojo las semillas de girasol
2)Una vez pasado ese tiempo, colarlas y procesarlas.
3) Agregar el jugo del limón y el resto de los ingredientes.
4) Ponerlo en el molde que quieras, y ya enseguida toma esa forma, en este caso, es uno descartable de aluminio...
Nota: Las semillas de girasol, entre otras grandes propiedades, ayudan a bajar los triglicéridos altos, aporta grasas libres de colesterol, y son super económicas! Tienen un valor de $5 los 100gr, se compran ya peladas en cualquier dietética
A DISFRUTAR!!!
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